Retraite immersive Yoga & Poterie (1 jour)
 
20 juin 2026 •  À l'Atelier 542

Avec Annie & Patricia
 
Et si tu t’offrais une journée pour ralentir, créer… et simplement être?
Nous te proposons une retraite douce et inspirante sous le thème de l’ancrage et de la créativité. Une journée immersive où le yoga, la méditation, l’écriture et la poterie se rencontrent pour t’offrir un véritable moment de présence à toi-même.
Dans l’atmosphère chaleureuse et enveloppante de l’Atelier 542, tu seras guidé(e) à travers des pratiques qui favorisent le calme, l’inspiration et le ressourcement. Entre mouvements conscients et création intuitive, cette expérience est une invitation à déposer le mental, à te reconnecter à ton corps et à laisser émerger ta créativité.
Lors des ateliers de poterie, tu exploreras la technique du pot pincé afin de créer un bol et une assiette uniques, façonnés de tes mains avec intention.
 
Déroulement de la journée
9h — Arrivée en douceur
Tisane, café et accueil
9h30 — Yoga flow créatif
Une pratique fluide et accessible pour éveiller le corps et l’énergie
10h30 — Pause
Collations maison et thé
10h45 — Atelier de poterie
Créer dans la présence et le calme
12h30 — Dîner en pleine conscience
Moment libre pour savourer et ralentir
13h30 — Atelier de poterie
Création de ton bol et de ton assiette
14h30 — Écriture intuitive
Un espace pour déposer ce qui émerge
15h — Yoga yin & nidra
Une pratique profondément apaisante pour intégrer la journée
16h30 — Fin de la retraite
 
Ce qui est inclus dans la retraite : 
2 séances de yoga 
Méditation
Un atelier d'écriture réflexive
2 pièces de poterie 
Tout le matériel de poterie (incluant la cuisson des pièces)
Collations, thés et tisanes
 
À apporter: 
Ton lunch
Vêtements confortables
Tapis de yoga
Couverture
2 coussins ou oreillers (pour le yin)
Bouteille d’eau réutilisable
 
Tarif
Inscription hâtive avant le 23 mai : 150 $ avec le coupon suivant "yoga-poterie"
À partir du 24 mai : 165 $
Les places sont limitées afin de préserver l’intimité et la qualité de l’expérience.
 
 
À propos de Patricia
Enseignante de yoga depuis plus de huit ans, Patricia est yoga thérapeute et cumule plus de 900 heures de formation en yoga thérapeutique, yin yoga, yoga nidra, yoga hatha et yoga sur hamac.
Passionnée par le mouvement, le souffle et la méditation, elle considère le yoga comme un espace de reconnexion à soi. Fascinée par l’intelligence du corps humain, elle guide ses élèves avec douceur vers plus de présence, d’équilibre et de bien-être.
Sa pratique se distingue par sa bienveillance et son profond désir de prendre soin des autres. Ses cours sont une invitation à se déposer, à apaiser le mental et à retrouver un sentiment de calme et d’espace intérieur.
 
À propos d’Annie
Annie, propriétaire de l’Atelier 542, vous accompagnera dans votre création avec ses 20 années d’expérience en poterie.
Passionnée par la transmission de son savoir-faire, elle guide chaque personne avec attention et simplicité, dans un esprit de découverte et de plaisir. Pour elle, c’est toujours un grand bonheur d’accompagner chacun dans son processus créatif et de voir naître des pièces uniques, façonnées avec cœur.
 
 
Aucun remboursement